Vitaminas, o que vale a pena tomar e o que realmente não interessa.
A indústria das vitaminas no valor de 30 bilhões de dólares por ano está a sofrer de uma angústia existencial. Seus estômagos coletivos estão aflutter por causa da publicação de…
A indústria das vitaminas no valor de 30 bilhões de dólares por ano está a sofrer de uma angústia existencial. Seus estômagos coletivos estão aflutter por causa da publicação de…
O poder dos antioxidantes Ainda que me possa tornar mais famoso que um pequeno almoço de flocos de aveia (pela negativa) por algumas pessoas que se acham os lordes da…
A suplementação de antioxidantes é uma das áreas mais confusas da nutrição. Se lês as revistas da moda, encontras um dilúvio de informações sobre os últimos e melhores supostos antioxidantes.…
Quase todos os nutricionistas de sofá acreditam, no fundo, na sua crença movida por radicais livres, que os antioxidantes são bons. O problema é que parece haver uma gigantesca série…
Toda a vez que comes, é uma oportunidade para te aproximares dos teus objetivos. O Culturismo, principalmente o profissional coloca grandes stresses no corpo, por isso é imperativo que suportes…
Cada vez ouço mais a frase comi antioxidantes para hoje e para amanhã. O meu/minha nutricionista mandou-me comer esta quantidade (absurda às vezes) de antioxidante. Por isso com uma ajuda…