Antioxidantes. mais nem sempre significa melhor.
Cada vez ouço mais a frase comi antioxidantes para hoje e para amanhã. O meu/minha nutricionista mandou-me comer esta quantidade (absurda às vezes) de antioxidante. Por isso com uma ajuda…
Cada vez ouço mais a frase comi antioxidantes para hoje e para amanhã. O meu/minha nutricionista mandou-me comer esta quantidade (absurda às vezes) de antioxidante. Por isso com uma ajuda…
A creatina continua a trazer novidades, com vários estudos a lançar novas luzes sobre novos e excitantes mecanismos que mostram como a creatina aumenta a massa muscular e aumenta a recuperação muscular.