Vitaminas, o que vale a pena tomar e o que realmente não interessa.
A indústria das vitaminas no valor de 30 bilhões de dólares por ano está a sofrer de uma angústia existencial. Seus estômagos coletivos estão aflutter por causa da publicação de…
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Aqui está o que precisas de saber … A vitamina D é usada para aumentar o desempenho atlético desde 1927. É especialmente eficaz para aqueles que são deficientes, o que…
Simples maneira de hackear a tua bio. Como biohacker, eu uso drogas, suplementos e alimentos funcionais para aumentar a longevidade, a estética e o desempenho atlético. Como é de se…
Precisas da Vitamina D A menos que estejas andando ou correndo no deserto, é provável que não estejas a passar tempo suficiente ao sol. O resultado? Os teus níveis de…
Sabes com certeza de que a vitamina D desempenha um papel fundamental na saúde dos ossos e do sistema imunológico, além de reduzir o risco de doenças cardíacas, cancro, diabetes…