Nutrição Desportiva
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    ácido oleico

    Kilocalorias19 Maio, 2026018 vizualizações
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    O ácido oleico é um ácido gordo monoinsaturado (ómega-9) muito comum, sendo o principal componente do azeite de oliva, representando cerca de 70% a 80% da sua composição. O qual participa do nosso metabolismo, desempenhando um papel fundamental na síntese das hormonas.

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