Nutrição Desportiva
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    maltodextrina

    Kilocalorias22 Maio, 2026021 vizualizações
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    A maltodextrina é um carboidrato complexo de absorção rápida derivado do amido (geralmente de milho). É muito utilizada por praticantes de exercício físico como suplemento energético para manter o rendimento, repor o glicogênio muscular e auxiliar na recuperação pós-treino.

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