Fitoestrogênios são compostos naturais de plantas com estrutura similar ao estrogênio humano, ligando-se aos receptores hormonais e modulando seus efeitos, sendo úteis para aliviar sintomas da menopausa (ondas de calor, secura vaginal), e podem ajudar na saúde óssea e cardiovascular, sendo encontrados em soja, linhaça, frutas (maçã, ameixa) e vegetais, com classes principais como isoflavonas, lignanas e cumestanos.
fitoestrogênicos
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